BaseCamp -starttikurssi

BaseCamp -starttikurssin käymällä pääset turvallisesti ja tehokkaasti alkuun Cross Training -harjoittelun tiellä.

BaseCamp -kurssilla kiinnitetään erityistä huomiota liikeprogressioihin, jotta jokainen pääsee aloittamaan harjoittelun itselleen parhaiten sopivalta tasolta.

Kurssiviikonlopun aikana harjoitellaan tärkeimpien perusliikkeiden suoritustekniikoita ja otetaan tuntumaa korkeaintensiiviseen harjoitusmetodiin.

Jos sinulla on kysyttävää BaseCamp -starttikurssiin tai Cross Training -harjoitteluun liittyen, ota yhteyttä: petri@forceturku.fi / 040 534 9672.

BaseCamp -kurssit

3.-4.10.2020

7.-8.11.2020

5.-6.12.2020

La-Su

Klo 13.30-16.30

79 €

BaseCampin hintaan sisältyy viikonloppukurssi + kahden viikon vapaa treenioikeus kurssin jälkeen.

Ilmoittautumiset: info@forceturku.fi

Verkkokauppa »

Huom. Mikäli sinulla on taustaa esimerkiksi CrossFit -harjoittelusta tai toiminnallisen harjoittelun perusliikkeet ovat muuten hallussa ja korkealla intensiteetillä treenaaminen tuttua, niin voit tulla myös suoraan treeneihin ilman kurssia.