YKSILÖVALMENNUS

Force Training Camp tarjoaa monipuolisia valmennuspalveluja kaikentasoisille liikkujille aloittelijoista aktiiviurheilijoihin.

PERSONAL TRAINING

Personal Training on henkilökohtaista kuntovalmennusta, jonka tavoitteena voi olla esimerkiksi painonpudotus, lihaskunnon ja hapenottokyvyn kehittäminen, kehonkoostumuksen parantaminen tai yleisen hyvinvoinnin lisääminen.

Personal Training »

FYSIIKKAVALMENNUS

Fysiikkavalmennus on urheilijan ja tavoitteellisesti harjoittelevan aktiiviharrastajan valinta. Valmennuksen lähtökohtana on huolellinen lajianalyysi ja urheilijan yksilöllisten kehitystarpeiden kartoitus. Lajit ja yksilöt ovat erilaisia ja fysiikkavalmennus on aina yksilöllinen prosessi. Halu kehittyä urheilijana ja parantaa oman lajin vaatimaa suorituskykyä on kuitenkin kaikille fysiikkavalmennettaville yhteinen.

Fysiikkavalmennus »