Toiminnallinen ryhmäliikuntasali ja valmennusstudio Saippua Centerillä Turussa, Kirstinpuiston uuden alueen kupeessa ja lyhyen kävelymatkan päässä esimerkiksi Portsasta, Kakolasta ja Iso-Heikkilästä. Force Training Campin ryhmäliikuntatunnit: TRX, kahvakuula, voimaharjoittelu, Bodyweight ja Mobility. Personal Training -palveluistamme ja fysiikkavalmennuksistamme vastaa ammattivalmentaja Petri Nummivuori ja hierontapalveluistamme koulutettu hieroja Anu Kaitio.
Mitä TRX on? TRX (Total Resistance eXercise) on toiminnallisen harjoittelun muoto, jossa harjoitusvälineenä käytetään TRX…
Lue lisää
Personal Training voidaan suomentaa henkilökohtaiseksi kuntovalmennukseksi tai -ohjaukseksi. Personal Trainer -palveluiden kysyntä on jatkuvassa kasvussa…
Lue lisää
Fysiikkavalmennus on termi, jolla viitataan urheilijan varsinaisen lajiharjoittelun ulkopuoliseen valmentautumiseen. Englanninkielessä käytetään nimitystä “Strength &…
Lue lisää
