TOIMINNALLISEN HARJOITTELUN SALI JA VALMENNUSSTUDIO SAIPPUA CENTERILLÄ TURUSSA
Ryhmätuntimme kehittävät monipuolisesti voimaa, kestävyyttä ja kehonhallintaa. VOIMA Ryhmäharjoittelun ohjelmointiin sisältyy kaksi erilaista voimatreeniä viikossa….
Lue lisää »
PT STANDARD Suosituin Personal Trainer -valmennus 4 yksilövalmennusta kuukaudessa, harjoitusohjelmat omatoimista harjoittelua varten salille tai…
Lue lisää »
Fysiikkavalmennuksen tavoitteena on kehittää urheilijan lajissaan tarvitsemia ominaisuuksia ja parantaa tämän fyysistä suorituskykyä — ja…
Lue lisää »